איתן ויגודזקי

איתן ויגודזקי, יליד 1958, בן קיבוץ חוקוק שבצפון.
מנהל מרכז למידה אמפיוגה. אל היוגה הגיע בעקבות
עבודתו עם נוער ועם מבוגרים, במסגרת החינוך הבלתי-פורמלי.
איתן למד את הוראת היוגה באשראם שיבננדה בואל מורין קנדה
(TTC) ב-1993, מלמד יוגה מאז, ורואה בכך את ייעודו. ב-1998
יצא לאור ספרו יוגה, איחוד ואיזון, וב-1999 – ספרו יוגה לאוכלוסיות מיוחדות.
איתן מלמד במסגרות קבוצתיות ופרטניות;וכן מלמד תלמידים מיוחדים, במסגרות שונות, ובהן: בית איזי שפירא, בית ספר אגם (תוחלת לשעבר), בית ספר סאלד,  בית ספר הצורי, אקי"ם רעננה, מועדוני אנוש ברמת השרון ובכפר סבא ומעון לבצלר.

מהי יחודיות האתר?

חלק גדול מבני האדם אינם מתַרגלים יוגה כלל. אחרים מתרגלים יוגה לפרק זמן קצר ולאחר מכן מפסיקים.
ויש [ברי מזל] המתרגלים יוגה ומתמידים בכך לאורך זמן.
הימנעות מתרגול יוגה נובעת מסיבות רבות, ובהן: חוסר ידיעה, קושי פיזי, רתיעה, שעמום, דעות קדומות, ועוד.
כמו כן, לעתים הפילוסופיה של היוגה נתפסת כנושא מורכב, טעון, אזוטרי ואף מיסטי.
אך יש גם דרך אחרת;חשוב לזכור שכדי ללמוד את הפילוסופיה של היוגה ולהבינה, אין צורך בגלימת מאסטר ואין הכרח להתהדר בגורו.
אפשר לתרגל יוגה ומדיטציה באופן עצמי – בלא עזרת מורה.

מטרות אתר אמפיוגה

  • המשתמשים באתר נחשפים לפילוסופיה של היוגה ומכירים אותה בצורה בהירה ותמציתית. מושגים כמו קארמה, נשמה רוחנית, תודעה, לידה-חיים-ומוות מוסברים באתר באופן פשוט ומובן לכל נפש.
  • המשתמשים באתר אשר מעוניינים לתרגל יוגה באופן עצמי ימצאו בו את שיעור
    היוגה המתאים להם מכלל השיעורים המוצגים (הצפייה בשיעורים אינה כרוכה בתשלום).השיעורים באתר: יוגה לילדים, יוגה לנשים בהיריון, יוגה לאוכלוסיות מיוחדות, שיעורי יוגה רגילים (30, 60 ו-120 דקות), תרגול יוגה שיקומית.לנוחות המשתמשים, לכל שיעור יוגה מצורפת גלריית תמונות המציגה את התנוחות השונות.
  • המשתמשים באתר אשר מעוניינים לתרגל מדיטציה באופן עצמי ימצאו את השיעור המתאים להם.